Dieta Mediterrània
Visita guiada amb tastet
Dieta Mediterrània és una visita guiada amb tastet a l’Espai del Peix, l'equipament pedagògic de referència pel foment de la cultura gastronòmica del peix del nostre litoral.
L'activitat explica els beneficis de la dieta mediterrània i del consum de peix fresc en una alimentació saludable, econòmica i equilibrada.
Continguts
- Les confraries de pescadors
- La subhasta del peix. Què és, com funciona, qui l’organitza i per què
- Les espècies més pescades
- El concepte de Dieta Mediterrània
- Les classes de peix
- Com s’ha de preparar el peix abans de cuinar i consumir
- Seguretat alimentària
- El peix, com a aliment en la història i en present
Procediments
A l’espai de la subhasta:
- Observació i interpretació de la llotja del peix de la Confraria de Pescadors de Palamós i l’espai de la subhasta.
- Audiovisual sobre la subhasta del peix.
- Observació i interpretació de la dàrsena pesquera del port de Palamós
- Audiovisual sobre la cultura de menjar peix.
A l’aula gastronòmica:
- Observació de diferents plafons amb fotografies, gravats, textos i representacions.
- Tast de peix elaborat segons recepta tradicional.
Competències bàsiques
Àmbit de coneixement científicotecnològic
Dimensió de la salut
- Competència 14. Adoptar hàbits d’alimentació variada i equilibrada que promoguin la salut i evitin conductes de risc, trastorns alimentaris i malalties associades.
Àmbit social
Dimensió històrica
- Competència 3. Interpretar que el present és producte del passat, per comprendre que el futur és fruit de les decisions i accions actuals.
Àmbit d’educació en cultura valors
Dimensió interpersonal
- Competència 5. Mostrar actituds de respecte actiu envers les altres persones, cultures, opcions i creences.
- Competència 6. Aplicar el diàleg i exercitar totes les habilitats que comporta, especialment per a la solució de conflictes interpersonals i per propiciar la cultura de la pau.
Dimensió sociocultural
- Competència 7. Comprendre i valorar el nostre món a partir de les arrels culturals que l’han configurat.
Recursos pedagògics per al professorat
Base de dades espanyola de composició d’aliments (Recurs web. Només Mozilla)
Peix fresc. FAO, 1999 [Llibre digital]
Manual práctico sobre pescados y mariscos frescos. Madrid: FROM, 2009 [Llibre digital]
Pescados y mariscos. Guía bàsica. MERCASA [Llibre digital]
Quatre normes básiques per garantir la seguretat dels aliments que preparem. Generalitat de Catalunya [Fulletó]
Receptes de cuina marinera. Espai del Peix [Pàgina web]
El taller del peix. Generalitat de Catalunya [Taller pedagògic]
Guia pràctica per al consum de peix i marisc. Generalitat de Catalunya [Guia]
Peix i marisc. Menja'l amb seguetat. Departament de Salut. Generalitat de Catalunya [Vídeo]
La cuina de barca. Els orígens de la cuina del peix a la Costa Brava. Museu de la Pesca. [Vídeo]
Fish is the Dish. Teachers and schools. Seafish [Pàgina web]